佐野玲於（さのれお），1996年1月8日出生于日本爱知县，日本舞者、影视演员，株式会社LDH JAPAN旗下唱跳组合GENERATIONS from EXILE TRIBE的成员。
2012年4月，成为GENERATIONS的正式成员；10月3日，参演的个人首部电视剧《SUGARLESS无糖》播出；11月21日，随组合以单曲《BRAVE IT OUT》正式出道。2015年10月21日，参演的热血动作剧《热血街区》播出。2018年7月6日，主演的个人首部校园青春电影《虹色Days》上映；10月18日，参演的由同名小说改编的电影《哈纳莱伊湾》上映；10月3日，参演的校园恋爱电视剧《传奇王子》播出。11月15日，发售首本个人写真集《さのさん》。
2005年，9岁的佐野玲於在公园看了到了Breaking舞种的舞蹈觉得非常帅，并和父母说了这件事，于是被父母带去了舞蹈室，这个舞蹈室是主教KRUMP舞种的，于是就这样开始学习KRUMP舞蹈。
2006年，开始在EXPG东京校学习。
2011年，在EXPG的甄选中，被选为GENERATIONS的候补成员。
2012年4月，作为PERFORMER成为GENERATIONS的正式成员。10月3日，白滨亚岚主演的校园热血电视剧《SUGARLESS无糖》播出，这是佐野玲於个人首次参演的电视剧，在剧中饰演九岛高校一年级三强之一的向井司朗。11月21日，随组合以单曲《BRAVEITOUT》正式出道。
2014年1月3日，杉本哲太主演的悬疑犯罪剧《隐蔽搜查》播出，佐野玲於在剧中饰演主人公龙崎的儿子龙崎邦彦。7月8日，AKIRA主演的校园热血电视剧《麻辣教师GTO2014》播出，佐野玲於在剧中饰演主人公鬼冢英吉的学生宇佐美太一。
2015年10月21日，以岩田刚典为首的EXILETRIBE全员主演的热血动作剧《热血街区》播出，佐野玲於在剧中饰演“RUDEBOYS”的TAKESHI。
2016年4月23日，EXILETRIBE全员主演的热血而动作剧《热血街区2》播出，佐野玲於在剧中与洼田正孝合作出演。7月16日，EXILETRIBE全员主演的热血动作电影《热血街区》上映。7月22日至10月3日，与EXILETRIBE成员共同出演《热血街区》系列主题演唱会“HiGH&LOWTHELIVE”。
2017年8月19日，EXILETIRBE全员主演的的电影《热血街区电影版2：天空尽头》上映，佐野玲於在剧中继续饰演“RUDEBOYS”的TAKESHI。11月11日，EXILETIRBE全员主演的电影《热血街区电影版3：终极任务》上映。
2018年7月6日，主演的个人首部校园青春电影《虹色Days》上映，饰演男主角羽柴夏树。10月18日，吉田羊主演的根据村上春树同名小说改编的电影《哈纳莱伊湾》上映，佐野玲於在片中饰演在冲浪中不幸丧生的女主人公的儿子隆史。10月3日，片寄凉太主演的校园电视剧《传奇王子》播出，佐野玲於在剧中饰演“Team学生会”的学生会王子绫小路葵。11月15日，发售个人首本写真集《さのさん》。
2019年3月21日，片寄凉太主演的校园电影《传奇王子》上映，佐野玲於在片中仍然饰演“Team学生会”的学生会王子绫小路葵。